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Tipps und Kaufberatung zu Massagerollen. Top 5 Massagerollen und Testsieger. Finden Sie alles zu Massagerollen und Zubehör. Entspannen und lösen Sie die Faszien und Verhärtungen. Mit verschiedenen Massagerollen können Sie sich selber ganz leicht selber massieren.
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Den Namen dieser Trainingsmethode hat jeder schon einmal irgendwo gehört. Denn ein Training mit dieser Methode wird von vielen Fitness-Studios angeboten. Und das nicht umsonst: Denn sie hilft nachhaltig, eine gesunde und gute Körperhaltung zu erhalten, und stärkt fast die gesamte Muskulatur des Körpers. Dabei sind die Übungen leicht durchzuführen.
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In den letzten Jahren sind einige online Kurse für Pilates auf den Markt gekommen. Wir haben uns fünf Kurse herausgesucht und geprüft.
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